Mål
Tilskudd for Hjerne og fokus
Tilskudd for hukommelse, fokus og mental energi.
Andre mål
5 kosttilskudd
Se alleAlpha-GPC
supplementKolinkilde som når hjernen, best dokumentert ved kognitiv svikt
Kreatin monohydrat
supplementMer kraft i harde intervaller og tunge løft, det best dokumenterte treningstilskuddet som finnes.
Magnesium L-treonat
mineralHjernerettet magnesium som kan bidra til bedre opplevd søvn og skarphet, men evidensen er tidlig
Acetyl-L-karnitin
amino-acidBest dokumentert for bedre spermiemotilitet; øvrige bruksområder har svakere evidens.
L-teanin
amino-acidRoligere fokus sammen med koffein, godt tolerert ved 200-400 mg daglig